Підйом у гору Дуже крутий підйом: Ви можете поставити разом дві палиці на високому місці, штовхнути обома руками разом, використовувати силу верхніх кінцівок, щоб підняти тіло вгору, і відчути, що тиск на ноги значно зменшується. При підйомі по крутих схилах він може сильно покладатися...
Читати далі